23.–24. října 2026 | Natura Herbal Spa & Wellness, Vrchlabí Zpomalte, na chvíli zapomeňte na každodenní starosti a dopřejte si čas jen pro sebe. Přijďte si užít Slavnosti wellness, zážitkový …
Saunování setkáníSlavnosti wellness: Víkend plný relaxace, vůní a nevšedních zážitků
SaunováníZahajení saunovací sezóny s rituálem!
Podzim je tady a s ním přichází období, kdy teplo sauny, vůně bylin a chvíle opravdového odpočinku chutnají snad ještě o něco lépe. V neděli od 17:30 proto společně zahájíme …
SaunováníCo nedělat v sauně
Co v sauně raději nedělat? 8 nejčastějších chyb, kterým se vyhnout Saunování je skvělý způsob, jak podpořit zdraví, uvolnit tělo i mysl a načerpat novou energii. Aby však přineslo všechny …
Pohyb SaunováníCo je lymfa a jak probíhá lymfatická masáž?
Možná jste už slyšeli o lymfě, ale víte, jak důležitou roli hraje v našem těle? Lymfatický systém je součástí imunitního systému. Pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z tkání, podílí se na …
SaunováníProč se saunovat v létě
Když venku panují letní teploty, mnoho lidí si říká, že saunu nechají až na podzim. Ve skutečnosti ale může být právě léto ideálním obdobím, kdy si dopřát pravidelné saunování. Nejenže …
Saunování setkáníSAUNOVÁ NOC – večer plný rituálů a hluboké relaxace
Zveme vás na jedinečný večer, který je věnovaný odpočinku, vůním a autentickým saunovým rituálům. Saunová noc je speciální zážitek, kde si můžete naplno vychutnat atmosféru sauny, aromaterapii a péči o …
SaunováníVýznam saunování a jeho pozitivní vliv na tělo
Saunování je oblíbený způsob relaxace, který má mnoho pozitivních účinků na lidské tělo. Dnes se saunování používá nejen k odpočinku, ale také jako podpora zdraví a regenerace organismu. Saunování spočívá …
SaunováníZimní slunovrat
Zimní slunovrat, který tento rok připadá na 21. prosince, je nejkratší den a nejdelší noc v roce. Dny jsou chladné, tiché a Země se zdá být ponořená do hlubokého spánku. …
SaunováníSaunový večer u krbu
Hledáte ideální způsob, jak zakončit víkend a připravit se na nový týden? Máme pro vás jedinečný zážitek – saunový večer u krbu. V neděli od 17:00 do 20:00 můžete zažít …
SaunováníPřichází čas zpomalení
Listopad je tradičně měsícem, kdy příroda zpomaluje, dny se krátí a chladné počasí nás vybízí k tomu, abychom zpomalili i my. Nyní je ideální čas věnovat se péči o sebe …