Co v sauně raději nedělat? 8 nejčastějších chyb, kterým se vyhnout Saunování je skvělý způsob, jak podpořit zdraví, uvolnit tělo i mysl a načerpat novou energii. Aby však přineslo všechny …
SaunováníCo nedělat v sauně
SaunováníProč se saunovat v létě
Když venku panují letní teploty, mnoho lidí si říká, že saunu nechají až na podzim. Ve skutečnosti ale může být právě léto ideálním obdobím, kdy si dopřát pravidelné saunování. Nejenže …
SaunováníVýznam saunování a jeho pozitivní vliv na tělo
Saunování je oblíbený způsob relaxace, který má mnoho pozitivních účinků na lidské tělo. Dnes se saunování používá nejen k odpočinku, ale také jako podpora zdraví a regenerace organismu. Saunování spočívá …
SaunováníZimní slunovrat
Zimní slunovrat, který tento rok připadá na 21. prosince, je nejkratší den a nejdelší noc v roce. Dny jsou chladné, tiché a Země se zdá být ponořená do hlubokého spánku. …
RetreatMagické Hromnice přinášejí změnu
Hromnice, svátek světla a naděje, jsou obdobou dávných pohanských oslav, které připomínají zlomový okamžik na cestě od temnoty k jasu. Tento svátek symbolizuje návrat sluneční energie, inspirace a nových začátků. …
PohybPřipojte se k jedinečné lekci jógy – oslava zimního slunovratu
Přivítejte příchod zimního slunovratu s harmonií a klidem. Připojte se k unikátní lekci jógy, která proběhne 20. prosince od 18 hodin s Pavlínou M. Bezstarosti. Čeká vás výjimečný zážitek, během …
SaunováníSaunový večer u krbu
Hledáte ideální způsob, jak zakončit víkend a připravit se na nový týden? Máme pro vás jedinečný zážitek – saunový večer u krbu. V neděli od 17:00 do 20:00 můžete zažít …
Pohyb UncategorizedNedělní odpočinek s jógou
Na neděli 1. prosince připadá Novoluní, ideální den na odpočinek a věnování se sami sobě, proto jsme pro vás připravili výjimečné nedělní ráno zaměřené na odpočinek. Společně s naší novou …
PohybPOUZE NYNÍ: Ke každé permanentce bonus!
Pokud ještě nemáte naší permanentku, nezapomeňte si o ni při vaší příští návštěvě požádat, získáte tak zajímavé bonusy a výrazně lepší ceny na naše služby. Ať už k nám chodíte …
SaunováníPřichází čas zpomalení
Listopad je tradičně měsícem, kdy příroda zpomaluje, dny se krátí a chladné počasí nás vybízí k tomu, abychom zpomalili i my. Nyní je ideální čas věnovat se péči o sebe …